大虾焖冬瓜
材料
大虾
冬瓜
佝子
煮法：
1）放入冬瓜在锅中，倒入鲍鱼酱汁焖个20-25分钟
2）打开锅盖，摆放大虾与枸杞子，再焖个8分钟
3）开餐啦
感想：
虾味扑鼻，虾肉充满弹性；配上清甜的冬瓜与枸杞子，焖出来的汤汁充满精华😊
冬瓜
瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜又有“减肥瓜”之称。
虾
营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。
枸杞
促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。